Ab nächster Woche startet ein Pilates Kurs für AnfängerInnen mit Edith Grünbacher. Der Kurs findet immer  Dienstags von 17:00 bis 18:00 Uhr statt. Bei Schönwetter werden wir den Innenhof im Pfarrhof nutzen, bei Schlechtwetter sind wir im Turnsaal der VS-Eidenberg (Infos dazu folgen immer am selben Tag).

Was ist Pilates?

Pilates ist ein sanftes, ganzheitliches Körpertraining das Atmung und Bewegung in Einklang bringt. Es fokussiert sich auf die Stärkung der tief liegenden Muskulatur im Rumpf (Rücken, Bauch, Beckenboden) und umfasst Kräftigung, Stretching und bewusste Atmung. Die Übungen werden wir auf der Matte trainieren. Bring also bitte deine eigene Matte zum Training mit.

Voraussichtliche Termine: immer Dienstags
5.8.2025, 12.8.2025, (Mo 18.8.2025), 26.8.2025, 2.9.2025, 9.9.2025, 16.9.2025, 30.9.2025 

Kosten:
Sommerblock (7 Einheiten): 70€,  für SU-Eidenberg Mitglieder: 56€
Einzelstunden: 11€, für SU-Eidenberg Mitglieder: 9€

Anmeldung und Infos bei Edith Grünbacher unter:
turnen@su-eidenberg.at oder
per Nachricht an: 0650 9920427

Ich freue mich auf euch!